Posilte svou cestu
Dosáhněte fyzické a duševní pohody s personalizovanou motivací, výživovým poradenstvím a přizpůsobenými tréninkovými plány.
Vítejte na blogu RobotStrength! Zde najdete odborné tipy na fitness, výživu a mentální odolnost, které vám pomohou odemknout váš plný potenciál. Ať už s fitness začínáte, nebo chcete posunout své dovednosti na vyšší úroveň, máme pro vás všechno, co potřebujete.
O mně
Vítejte na RobotStrength!
Kdo jsem?
Ahoj! Jsem Tobias, tvůrce RobotStrength — tvůj ideální partner na cestě k silnější a zdravější verzi sebe sama. Mám vášeň pro fitness, výživu a duševní pohodu, a jsem tady, abych ti pomohl transformovat nejen tělo, ale i mysl. Roky jsem se věnoval učení, experimentování a vytváření hlubokého porozumění tomu, co je potřeba k vybudování udržitelného zdravého životního stylu.
Po práci s nespočtem jednotlivců a překonání vlastních výzev jsem si uvědomil důležitost kombinace tréninku, zdravé mysli a solidní výživy. RobotStrength vznikl z touhy sdílet tento znalostní základ a pomoci ostatním překonat jejich limity.
Jak vznikl RobotStrength?
RobotStrength začal jako jednoduchý nápad: posílit lidi, aby převzali kontrolu nad svým zdravím, krok za krokem. Uvědomil jsem si, že klíčem k dlouhodobému úspěchu není jen tvrdý trénink, ale i pochopení vědy o fitness a výživě — a co je nejdůležitější, vybudování mentální síly k udržení konzistence.
Z vlastních zkušeností s překonáváním hranic, bojem s pochybnostmi a přijetím síly disciplíny jsem chtěl vytvořit platformu, kde lidé najdou vše, co potřebují k dosažení úspěchu, bez ohledu na to, odkud začínají. RobotStrength není jen o fyzické transformaci — je to o tom stát se nejlepší verzí sebe sama, mentálně, fyzicky i emočně.
Naše mise
V RobotStrength je naše mise jednoduchá: vést tě k tomu, abys byl silnější, zdravější a odolnější verzí sebe sama. Ať už chceš zlepšit svou kondici, zhubnout, nabrat svaly, nebo vyvinout zdravější přístup k mysli, jsme tady, abychom ti poskytli nástroje, podporu a motivaci, aby ses dostal tam, kam chceš.
Věříme, že pravá transformace spočívá v kombinování správných znalostí s činy, a to je to, čemu se zavazuji ve všech, s nimiž pracuji. Zaměřením na personalizované tréninkové plány, udržitelné strategie výživy a mentální sílu je RobotStrength o posílení TEBE, abys dosáhl svých cílů a udržel si je na celý život.
Připoj se k RobotStrength hnutí!
Jsi připravený odhalit svůj plný potenciál? Ať už s tím začínáš, nebo jsi na této cestě už nějakou dobu, jsem tady, abych ti pomohl posunout tvoje zdraví a kondici na vyšší úroveň. Společně budeme pracovat na rozbítí bariér, vytvoření trvalých návyků a vytvoření budoucnosti, kterou si přeješ.
Začněme!
Ahoj, jmenuji se Alex a společně s RobotStrength jsem dosáhl úplně nové úrovně. Moje mysl funguje, jak má, a nyní vím, jak vytvořit vyvážený a zdravý jídelníček, na co si dávat pozor. Mám asi 10krát více znalostí, než jsem měl dříve, a po pěti letech cvičení konečně vím, jak na to. Za rok jsem nabral 5 kilogramů svalů a společně jsme shodili asi 18 kilogramů. Pokračuji na vlastní pěst, ale teď už mám všechny potřebné znalosti. Díky RobotStrength mám lepší život než kdy předtím.
Alex T.
Začal jsem cvičit před rokem a rozhodl jsem se soustředit na sebe. Nejen že jsem zhubnul, ale teď už vím, co potřebuji k tomu, abych si udržel zdravou mysl a tělo. Trvalo mi to jen tři měsíce a můžu s jistotou říct, že jsem úplně jiný člověk. Díky zkušenostem, které jsem získal, vím, že budu každý den růst. Jsem vděčný za všechno a jsem zavázaný svému kouči.
Jordan M.
